Bewegung ist das Tor zum Lernen

Bewegungsübungen für Körper, Geist und Seele

Konzentration statt Abschweifen und Wegträumen
Leicht erinnern statt Vergessen
Übersichtliche Organisation statt Chaos auf dem Schreibtisch
Klare Kommunikation statt Gestammel und Drumherumgerede
Freude am Lernen statt Angst oder Ausreden
Kreative Lösungen finden statt in Problemen hängen zubleiben
Das persönliche Lernmuster kennenlernen

Lernblockaden im Gehirn führen dazu, dass die verschiedenen Zentren im  Gehirn nicht mehr zusammenarbeiten. Die typischen Zeichen sind: der "Black - Out", Unkonzentriertheit, Unordnung, Unruhe, Kommunikationsstörungen u.v.a.m.
BRAIN GYM- Übungen helfen Menschen jeden Alters ihr Lernpotential auf allen Ebenen optimal zu nutzen, wieder mit Freude und Leichtigkeit zu lernen und durch Arbeit an ihrer persönlichen Entwicklung zu einer neuen Lebensqualität zu gelangen.

BRAIN GYM ist eine Kurs - Serie für Laien, die der amerikanische Erziehungswissenschaftler Dr. Paul Dennison entwickelt hat. Er hat das Wissen und die Erfahrungen der Angewandten Kinesiologie mit den Inhalten der Lernpsychologie und der neuesten Gehirnforschung verbunden.
BRAIN GYM benutzt Bewegungsübungen, um die Zusammenarbeit im Gehirn wiederherzustellen, damit die Linke wieder weiß, was die Rechte tut. Gezielte Techniken wie Halten oder Massieren von Energiepunkten ergänzen die Übungen. Lernstress wird abgebaut und der Zugang zu den ursprünglichen Fähigkeiten und Talenten wieder frei.

Für wen ist BRAIN GYM?

BRAIN GYM in der Schule ist für alle, die in einem unmittelbaren Lernprozess stecken wie Schüler, Auszubildende, Studenten und Menschen in Fort- und Weiterbildungsmaßnahmen sowie deren 'Lehrer'.

BRAIN GYM im Beruf ist für diejenigen, die ihr erworbenes Wissen erinnern und kreativ einbringen wollen; die sich in neue Gebiete einarbeiten müssen, die im Team arbeiten und klar kommunizieren können wollen; die eine gute Organisation und Konzentration brauchen, um die ihnen übertragenen Aufgaben auszuführen.

BRAIN GYM im Management ist für diejenigen, die in Führungspositionen stehen und den hohen Anforderungen aktiv und kreativ begegnen wollen: vorausschauend planen, den Überblick behalten, gezielt delegieren, Konflikt- und Krisenfähigkeit steigern, mit Freude Entschlüsse fassen, kreative Lösungen finden, klare Anweisungen geben, schnelles Umschalten,  sicheres Auftreten, Haushalten mit den eigenen Kräften.

BRAIN GYM  wird in zwei aufeinander aufbauenden Kursen unterrichtet:

BRAIN GYM I  -  GRUNDKURS I

Einführung in die Edu- Kinestetik
Gehirnforschung
PACE und Noticing
Energieübungen
Lateralitätsbahnung
Lernen im schnellen und langsamen Gang
Mittellinienübungen
Energieübungen
Längungsübungen
Balancieren der Augen, Ohren, des Schreibens und Lesens
Aktionsbalancen auf alltägliche Anforderungen
Bedeutung der Übungen
Balance
Weiterarbeit


BRAIN GYM II  - GRUNDKURS II

Einführung
Wiederholung (PACE, Noticing, Übungen, Muskelkommunikation)
Ziel und Zielbalance
Lateralitätsdimension
Zentrierungsdimension
Focusdimension
Dreidimensionsbahnung
Längungsbewegungen
F.A.S.T. Aktionsbalance
X- SPAN    Balance

Die Kurse BRAIN GYM  I und II  umfassen jeweils 14 Stunden, die meist an einem Wochenende unterrichtet werden.

Für die Studenten der Brain – Gym - Kurse wird ein Übungsabend angeboten, in denen das Gelernte geübt und verfestigt werden kann.


Für Lehrer/Schulen/Schulklassen besteht die Möglichkeit, einen "Workshop" zu besuchen bzw. in ihrer Schule zu planen, um die direkten Anwendungsmöglichkeiten im Unterricht zu erfahren. (Herausfinden der individuellen Lernkanäle der einzelnen SchülerInnen, Übungen im Schulalltag, vor Klassenarbeiten, usw.)

Kurse in BRAIN GYM im BÜRO und BRAIN - GYM für FÜHRUNGSKRÄFTE auf Anfrage. Diese Kurse sind auch als firmeninterne Fortbildung buchbar
(Inhouse-Training).

Für weitere Informationen stehe ich jederzeit gerne zur Verfügung.

Übungen für Körper, Geist und Seele zum Abbau von Stress und zur Wiederherstellung der inneren Balance

Touch for Health verbindet Aspekte der modernen westlichen Medizin mit Teilen überlieferter östlicher Heilkunst. Erkenntnisse der Chiropraktik, der Akupunktur, der Bewegungstherapie und der Ernährungslehre fließen zusammen in ein ganzheitliches System.

Touch for Health ist als Selbsthilfemethode gedacht für alle Menschen ohne medizinische Vorkenntnisse, die etwas zur Erhaltung ihrer körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit und Wohlbefinden tun wollen.

Touch for Health greift die Erkenntnisse der Angewandten Kinesiologie auf, um Blockaden im Energiesystem aufzuspüren, aufzulösen und damit den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Das Arbeitsmittel sind die Hände.

Im Touch for Health wird weder diagnostiziert noch "geheilt", aber viele Krankheiten verlieren ihre Grundlage, wenn wir die energetische Ausgangslage verändern. Es werden keine Medikamente verschrieben, noch steht die Methode in Konkurrenz zur Schulmedizin, d.h. sie ersetzt im Krankheitsfall nicht den Gang zum Arzt.

Unser Anliegen ist die Anregung der körpereigenen Selbstregulierungskräfte über das Kennenlernen des eigenen Körpers und der gesundheitserhaltenden Bedürfnisse.

Touch for Health ist mit der EDU - Kinesthetik der wichtigste Baustein der Kinesiologie für Laien und eignet sich besonders als Einstieg in die Methode.

Literatur:
Dr. John F. Thie/ Matthew Thie:
“Touch for Health in Aktion - Grundtechniken und neue Dimensionen“
VAK - Verlag

Dr. John F. Thie: "Gesund durch Berühren"
Sphinx - Verlag

Matthias Lesch/Gabriele Förder: Kinesiologie :
"Aus dem Streß in die Balance"
Verlag Gräfe und Unzer